Mamme FASHION ON THE BEACH!!!

Mare,spiaggia e pancione, ecco come ho unito comodità e fashion!!

Eccoci finalmente al mare e con un pò di sole degno di essere chiamato così,ma aime' sono dovuta partire da casa senza neanche un costume per me perché quelli dell'anno scorso non mi andavano più bene dato il pancione !!!

Ho dovuto fare un primo giro di ricognizione per avere un idea ma poi finalmente ho trovato da Calzedonia questa linea che non è prettamente premaman ma bene si adatta alle forme rotonde del pancione ma soprattutto del seno.

Una cosa che mi è subito piaciuta tantissimo e  che voglio farvi conoscere è il "trucco" del copripancione.

Sapete bene che è consigliabile non prendere sole diretto sul pancione (e assolutamenteattente attente alle ore più calde,mi raccomando!!!) Bene,questo slip è regolabile,ovvero potrete decidere se tenerlo basso come un normale slip :

(Costume:Calzedonia

Modello Indonesia fuxia neon)

Oppure tenerlo alto che copre la pancia come se aveste un costume intero ma più fresco e che non tira perché è morbido e senza cuciture:

 

(Costume:Calzedonia

Modello indonesia fuxia neon)

In più vuoi mettere i super colori fluo dell'estate???

Ma non è finita,perché io cercavo il costume perfetto e quindi cercavo anche un reggiseno che fosse comodo ma bello da indossare nonostante ormai la mia 5° da gravidanza!!!

(Costume: Calzedonia

modello Agrifoglio cachemire blu)

Ecco allora che i coordinati hanno delle coppe morbide ma che sorreggono e in più sono preformate per abbracciare bene il seno anche ai lati dove ormai un pò straborda dai soliti costumi.

Molto molto soddisfatta di aver trovato costumi comodi e alla moda che vadano bene anche per un piccola balenottera come me, ormai al quinto mese di gravidanza inoltrato , e non solo per le taglie 38!!!

Il prezzo?
Slip con trucco pancione €15,00,
Slip normale €20,00
Reggiseni €30,00

E anche quest'anno saremo Mamme Favolosamente Ordinarie ON THE BEACH!!!!

BABY SHOWER PARTY MILANO

Il Baby Shower è il tradizionale festeggiamento con il quale, negli Stati Uniti, si accoglie la futura nascita di un bambino. Durante questa festa lemoms to be ricevono, dagli invitati, una vera e propria doccia di regali che saranno utili al bambino.Partendo da questa idea FattoreMamma ha organizzato una giornata dedicata alle future mamme e neomamme con bambini fino a sei mesi.

Ovviamente non potevo mancare a questo bel evento e quindi ore 8.30 dopo aver consegnato bimbo ai nonni (ovviamente lui non vedeva l'ora ), io ed il mio maritozzo siamo partiti alla volta di Milano.

Location comodissima al Westin Palace Hotel con parcheggio attaccato e facile da raggiungere quindi ultra comodo anche x me che nonostante il pancino del 4 mese mi ostino a mettere i tacchi!!

Entriamo in Hotel e subito incontriamo Marco Bianchi (ospite con il suo nuovo libro) che prende l'ascensore con noi e quindi suo malgrado parte il primo Selfie della giornata!!!!😂

La giornata si è svolta così:

Molti appuntamenti come potete vedere,dalle ostetriche alle psicologie passando per la buona alimentazione di Marco Bianchi e le mamme blogger ed il Ballo Piantina ovvero la decorazione del pancione con la pittura!!

Poi tanti laboratori dal bodino decorato, FATTO, al corso per i bimbi in fasce,FATTO, al corso di massaggio ed i tanti espositori con le novità del mercato:

dai magnifici gioielli Le bebè che mi hanno regalato un tenerissimo portaciuccio

Al libro che Marco non poteva esimersi dal firmare:

A

Alla moda premaman francese in e-commerce bella ed economica

Alle etichette che mi hanno fatto per il mio bimbo:

Una carinissima gift bag piena di regalini e ovviamente i dolcetti a tema che non mi sono fatta mancare!!

Davvero una bella giornata dedicata a tutte le mamme e ai nascituri con un occhio di riguardo alla salute ed al benessere quindi davvero complimenti a FattoreMamma e PeriodoFertile per l'organizzazione !!

Prossimamente tante idee per i vostri Baby Showe.
A presto mie Favolosamente Ordinarie Mamme!!

GIORNO 8 - I RISULTATI

Eccoci mamme!
Dopo una settimana di dieta depurativa è il momento di fare i conti con i risultati ottenuti.

Parto con il dirvi che l'obbiettivo di questa dieta non era perdere peso ma bensì depurare ed imparare a gestire la ritenzione idrica!

Ebbene si perché oltre a depurare il corpo dopo le abbuffate delle feste vorrei farvi riflettere proprio sulla ritenzione idrica.
Vi è mai capitato di pesarvi il mattino e poi la sera ripesandovi scoprire che avete messo anche 2 kg in più?, oppure che i pantaloni strench che vi sembrano giusti, lungo la giornata inizino a tirare e sembrare stretti????


Non fatevi prendere dal panico e non gettate tutti i dolci dalla finestra  (mai gettare i dolci dalla finestra....la suocera se mai ma non i dolci)!!
Questo fenomeno è causato dal ristagno di liquidi e ovviamente su sedere gambe e fianchi creando un terribile effetto a palloncino!

La prova per capire la differenza tra ciccia e ritenzione è semplice, pasta analizzare i tessuti.
Si perché se pizzicandovi la pelle di pancia gambe o glutei questa vi sembra tesa e soda allora si tratta di ritenzione e allora la fortuna gioca dalla nostra parte perché per combatterla non dobbiamo diventare matte come per la ciccia!!!

Il segreto è la tavola o meglio proprio quello che mangiamo!! E poi bere tanto ma non bibite gasare o zuccherate!!

I migliori alleati per la nostra battaglia sono ovviamente quelli usati nella mia dieta depurativa e vediamoli insieme:

Finocchi

Te verde

Barbabietole  

Carciofi

Anguria

Ananas

Cetrioli

Se vi ricorderete di integrare i vostri menù con questi elementi anche giornalmente senza dimenticare  di bere tanto e non esagerare con il sale vi assicuro che vi sgonfierete e e starete meglio!

Io ho la prova "jeans panna" e sono entrati perfettamente perché ho perso in tutto almeno 2 cm sui fianchi!!!

GIORNO 1 (dieta depurativa)

Eccoci qui come promesso con il resoconto del primo giorno di dieta depurativa, bhè è già un successo che sia sopravvissuta ma ancor di più che lo abbia fatto senza dolci.

Ok, è vero che avevo una bella scorta, soprattutto ben racchiusa nel fondo schiena,alla quale attingere per non morire di fame, ma vi assicuro che non è una dieta da fame e soprattutto è gustosa quindi cosa chiedere di più!

L'obbiettivo non è perdere un sacco di chili (anche perchè in una settimana non sarebbe possibile ne salutare) ma bensì depurare il corpo dagli eccessi delle feste e sgonfiarsi un po.

COLAZIONE:

1 bicchierino di acqua calda con il succo di 1 limone

1 tazza di tè verde dolcificante con miele

4 fette biscottate con marmellata senza zucchero

PRANZO:

Pasta con i broccoli

120 g di farro

1 broccolo

1/2 cipolla

1 cucchiaio salsa di soia

Grana

Scottare i broccoli tagliati a cimette in abbondante acqua non salata

Scolare i broccoli e nella stessa acqua cuocere il farro e quando sarà cotto scolarlo. 

In una padella antiaderente scaldare un filo d'olio e soffriggere la cipolla tritata fine, poi aggiungere i broccoli mescolare ed insaporire con la salsa di soia,  infine unire il farro mescolare tutto e servire con scaglie di parmigiano grattugiato. 

CENA:

Insalata saporita

150 g di radicchio e songino

5 prugne secche denocciolate

50 g  di formaggio magro latteria 

1/2 mela

Unire le insalate con la mela tagliata a cubetti piccoli, le prugne tagliate a metà, i cetrioli a fettine sottili ed il formaggio in ultimo grattugiato grosso. Condire con un filo di olio Evo a crudo, sale e 1 cucchiaino di aceto balsamico.

Ora vi consiglio qualche alimento da preferire in una dieta depurativa così potrete fare delle varianti ai miei menù secondo i vostri gusti:

Vi aspetto domani per il secondo menù!!

Laura

7 GIORNI E MI DEPURO

Lunedì. ...giorno di inizio settimana, inizio buoni proposito è inizio DIETA!!!!!!

Eccoci, dopo le feste aime' per essere Mamme Favolosamente Ordinarie divano, copertina e gelato non funzionano per rimettersi in forma e credetemi ho provato!!!!
Quindi anche se il tempo qui è più grigio che mai, piove, fa freddo e da questa mattina penso solo alle LASAGNE......
da oggi e per 7 giorni DIETA DEPURATIVA!!!

Se sopravvivo vi terrò aggiornate passo passo con le mie ricette ...così se vi va e risultati o meno alla mano potrete provarla anche voi!!!!

A stasera con il menù del lunedì !!!

FACE TO FACE

Buongiorno mie favolose mamme!!!

Le feste sono passate e voi non sentite più la vostra pelle così favolosa anche causa degli eccessi di cenoni, ore piccole, brindisi??
Dobbiamo correre ai ripari per tornare in forma noi, ma anche la nostra pelle perchè prenderci cura di lei significa rallentare l'invecchiamento del viso,sembrare sempre in ordine e....ovviamente Favolose!!

Ecco 9 +1 trucchi da seguire per prenderci cura della nostra pelle:


1) LA SERA STRUCCHIAMOCI SEMPRE

potrà sembrare un rituale noioso ma credetemi è essenziale perchè durante la notte la nostra pelle si rigenera e se i pori sono ostruite da creme, terre etc non saranno liberi di respirare ed in più pensate a tutto lo smog e gli agenti esterni che durante la giornata si depositano sulla nostra pelle.
E' necessario pulire con un detergente idoneo al nostro tipo di pelle, sciacquare bene il viso con acqua tiepida per ammorbidirla e passare un tonico.

2) RIPOSO NOTTURNO, QUESTO SCONOSCIUTO
Tutte noi conosciamo il "sonno di bellezza", cioè il detto che ben spiega come il buon riposo influisca sul nostro corpo e anche sulla nostra pelle.
Gli specialisti consigliano di dormire dalle 8 alle 10 ore per notte ma evidentemente.........
 GLI SPECIALISTI NON HANNO FIGLI!!!!!
Detto ciò è chiaro che riposare fa bene, anche alla nostra pelle perchè è di notte che si distende, non è aggredita da agenti esterni e quindi si rigenera, e allora come fare a far convivere sonno, bellezza e figli?
La regola è: seguire tutti gli altri consigli e aspettare che i figli crescano per tornare a delle dormite normali o quasi!!!

3) ASSOLUTAMENTE NO SMOKING

Oramai è conclamato che il fumo è collegato direttamente ad un invecchiamento precoce della pelle!
Da cosa è dovuto questo spiacevole evento? è dato dal fatto che il fumo rallenta la produzione di collagene ovvero quella sostanza che rende e mantiene la pelle elastica.
Invecchia la pelle, è moooolto nocivo nonchè fastidioso e vi fa puzzare orribilmente quindi: SMETTETE!!!

4) ESFOLIARE SI MA CON MODERAZIONE

E' vero che dopo un trattamento scrub o un esfoliazione anche semplicemente casalinga ci sembra di avere un viso più leggero e fresco ma fate attenzione a non esagerare! Si , perchè questi trattamenti anche se in parte utili sono comunque aggressivi sulla nostra pelle quindi possiamo rischiare, con un uso frequente di asportare oltre alle cellule morte anche quelle giovani stressando troppo la pelle che risulterà più vulnerabile e sensibile.
Questi trattamenti andrebbero fatti preferibilmente nelle mani di uno specialista e non più di una volta al mese.

5) NON TORTURATE I PUNTI NERI

Odiosi, orrendi fastidiosi! Si care ragazze stiamo parlando dei punti neri che, soprattutto ad osservazione ravvicinata allo specchio, anche se isolati e solitari ci fanno sentire Briget Jones in un istante.
Purtroppo anche se la voglia di estirparli immediatamente a mano è tanta, dovrete resistere perchè fate più male che bene alla vostra pelle. Per liberarvene dovrete affidarvi all'estetista o ad un bagno di vapore seguito però da un trattamento tipo maschera astringente. Diversamente c'è il rischio di irritare ed infiammare la pelle in profondità con poi altre conseguenze.

6) SIAMO CIO' CHE MANGIAMO

E' un argomento trito e ritrito ma io da mamma e food blogger lo sostengo vivamente.
Capisco che durante le feste sia difficile seguire un alimentazione sana e regolare ma non è festa tutto l'anno quindi almeno quando possiamo ricordiamoci di bere tanto, , mangiare sempre frutta e verdura freschi e non esagerare con cibi troppo ricchi di sale o zuccheri.

7) CREMA SOLARE, SEMPRE!!

Mie care mamme non sto dicendo di diventare pseudocadaveri come la bellissima Nicole Kidman ma oramai è accertato che i raggi UV seccano la pelle e questo a lungo andare provoca la formazione di macchie e rughe ma pegio ancora favoriscono il formarsi di tumori della pelle.
Dovete pensare che durante quasi tutta la giornata siamo esposte ai raggi UV e non solo quando siamo lucertole da sdraio al mare ma anche in macchina o al parco, quindi attenzione e mettetevi sempre una crema solare con fattore medio alto e la sera una bella crema nutriente.

8)TROVA IL PRODOTTO GIUSTO

Per chi ha la pelle che si arrossa facilmente e sensibile è meglio che usi una crema a base di NIACINAMIDE
Per chi soffre spesso di brufoletti è meglio usare una crema a base di ACIDO SALICINICO
Per chi invece ha individuato già segni del tempo è meglio che preferisca una crema con RETINOLO.
Utilizzate prodotti diversi per giorno e notte perchè le creme giorno hanno sostanze protettive per le aggressioni esterne mentre quelle per la notte hanno sostanze che aiutano la rigenerazione.
Inoltre non dimenticate che i nostri prodotti cosmetici dovrebbero sempre contenere retinolo e antiossidanti per aiutare la pelle anche con il trucco.

9)PAZIENZA

E' molto importante non scoraggiarsi nel vedere che dopo 1/2 settimane non si hanno ancora i risultati sperati. Dovete sapere che il  ciclo vitale della pelle è di circa 28 giorni, mentre il collagene necessita di almeno 2/3 mesi quindi aspettate pazientemente almeno 3 mesi continuando con costanza a seguire tutti gli accorgimenti.

10) IL MIO TRUCCO

Io da qualche tempo ho scoperto la MIA crema, a base di acqua e olio di rosa, fresca e delicata

Dona una sensazione di freschezza, morbidezza e luminosità alla pelle, in più lenisce irritazioni e rossori.
Trovate anche la comoda confezione con crema e tonico da usare in combinato.

L'acqua di rose è disarrossante e astringente, utile anche per restringere i pori dilatati.
L'olio di rosa mosquita è ricco di acidi grassi polisaturi e acido trans-retinoico, che lo rendono un buon rigenerante. 
Il mix ideale in autunno-inverno quando gli sbalzi termici tendono a compromettere l'integrità della pelle.

COME SI USA 
Iniziate applicando dal mento , dal basso verso l'alto, proseguite sulle guance dal centro verso le orecchie e le tempie. Con indice e medio uniti, massaggia la parte sinistra del viso dal mento al lobo dell'orecchio, dal naso alle tempie. Ripetete sulla parte destra poi eseguite movimenti circolari vicino all'occhio infine picchiettate ai lati delle labbra e nel contorno occhi.

E voi che crema usate??

Laura